３月３０日、「新宿御苑の桜」 （その２）桜、その他

ソネブロ会員の皆様、こんばんわ。

先月３０日に新宿御苑へお花見に行ったときに撮った桜をご紹介していますが、今日は（その２）として桜、そしてそれ以外のお花をアップいたします。



前回に続き、まず桜をご紹介いたします。
桜の品種が分からないものは「品種不明」と記載します。


（ソメイヨシノ）








（お花見広場）








（ヨウコウ）陽光　　３画像






















（アメリカ）　　４画像





























（品種不明）








桜のご紹介はここまでです。
最後に桜以外のお花、「ハナモモ」と「ハナカイドウ」をアップいたします。

（ゲンペイモモ）ハナモモ「源平」　　４画像





























（ハナカイドウ）　　３画像



















やや薄曇り〜本曇りの天候でしたが、久しぶりにたくさんの桜の品種を楽しむことができました。
ご覧いただきましてありがとうございます。






《ビリーズブートキャンプ、エクササイズ報告》
昨年７月１４日にビリーズブートキャンプ入隊後、今年３月５日までのエクササイズ記録は、下記URLをご覧ください。

http://mouse1948.blog.so-net.ne.jp/2008-03-06



【３月６日以降、ビリーズブートキャンプ・エクササイズ　報告】
文中「P.D」は「プロテインダイエット・プロジェクト」実施日（原則として月、水、金のみ）です。
「K.Z.C」は市営の「健康増進センター」のことです。また「C.S.I」は民営「クリーンスパ 市川」のことです。

３月６日　　早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路）　２９分　＆　Jogging（復路）２０分

３月７日　　休止

３月８日　　早朝（５：４９スタート）Exercise Walking（往路）　３３分　＆　Jogging（復路）２１分
　
３月９日　　休止

３月１０日　　休止

入隊第１７２日目（３月１１日）　　「基本プログラム」第１日目（５５分:途中休息なし）

３月１２日　　休止

入隊第１７３日目（３月１３日）　　「基本プログラム」第２日目（５５分:途中休息なし）

３月１４日　　休止

入隊第１７４日目（３月１５日）　　「応用プログラム」（５５分:途中休息なし）

入隊第１７５日目（３月１６日）　　　　「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking２５分＋ジョギング２０分（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク１０分）

入隊第１７６日目（３月１７日）　　　　「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分＋ジョギング３０分（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）

入隊第１７７日目（３月１８日）　　　　「最終プログラム」（３１分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）

３月１９日　　休止（お彼岸、墓参）

３月２０日　　休止

入隊第１７８日目（３月２１日）　　「基本プログラム」第１日目（５５分:途中休息なし）

３月２２日　　早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路）　３２分　＆　Jogging（復路）２２分

３月２３日　　休止

３月２４日　　休止

３月２５日　　休止（ちょっとサボり気味です。）

３月２６日　　早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路）　３１分　＆　Jogging（復路）２１分

入隊第１７９日目（３月２７日）　　「基本プログラム」第２日目（５５分:途中休息なし）

３月２８日　　早朝（５：３１スタート）Exercise Walking（往路）　３４分　＆　Jogging（復路）２２分

３月２９日　　早朝（６：１５スタート）Exercise Walking（往路）　３０分　＆　Jogging（復路）１９分

３月３０日　　休止

３月３１日　　休止

４月１日　　休止

４月２日　　早朝（６：１５スタート）Exercise Walking（往路）　３２分　＆　Jogging（復路）２２分

入隊第１８０日目（４月３日）　　「応用プログラム」（５５分:途中休息なし）

入隊第１８１日目（４月４日）　　「腹筋プログラム」第１日目（３６分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）

４月５日　　休止

入隊第１８２日目（４月６日）　　「腹筋プログラム」第２日目（３６分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）

入隊第１８３日目（４月７日）　　「最終プログラム」（３１分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）

入隊第１８４日目（４月８日）　　「基本プログラム」第１日目（５５分:途中休息なし）

入隊第１８５日目（４月９日）　　「基本プログラム」第２日目（５５分:途中休息なし)　＆
　　早朝（５：３３スタート）Exercise Walking（往路）　３２分　＆　Jogging（復路）２０分

４月１０日　　休止

４月１１日　　休止

４月１２日　　早朝（５：４８スタート）Exercise Walking（往路）　３１分　＆　Jogging（復路）１９分

入隊第１８６日目（４月１３日）　　「応用プログラム」（５５分:途中休息なし)

４月１４日　　休止











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私も週３回、実践しています。

コメント 28

takagakiさん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
桜の記事もこれが最後になりそうです。
但し「東京の坂道散歩」撮影行のラーフワークで撮りに３月２９日に行った大田区の「桜坂」界隈は掲載予定です。
ちょうど桜が満開でまさに「さくらざか」でした。
by mouse1948 (2008-04-14 18:50) 

新宿御苑の桜は、いつも後回しになって、気がつくと散ってしまって．．．。
最近、近所の一本のモモの花にピンクと赤が同時に咲いているのに
びっくりしました。
by ケンケン (2008-04-14 22:51) 

新宿御苑には、何年か前の桜の季節に行きましたが、広々としていて
あちこちに桜が咲いていて、とても美しいですね。
今年はいけませんでしたが、こちらの写真を拝見したら、来年はまた行きたくなりました。
by サァファイヤ (2008-04-14 23:08) 

ケンケンさん、こんばんわ。
ハナモモってソメイヨシノと同じ時期に咲くんだな、ってこの春初めてしりました。白とピンクが混じった花びらにも感激！
by mouse1948 (2008-04-14 23:09) 

サファイヤさん、こんばんわ。
私は大学２年頃まで御苑の直ぐ前の家に住んでいましたので、あまり身近すぎて入苑することは少なかったです。
私も今回は何十年ぶりに御苑での花見、とても美しいのは国が管理しているからだけではないですね。
by mouse1948 (2008-04-14 23:13) 

hankyu8200さん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-14 23:14) 

おぉ！
めっちゃ満開ですね><!
今年はのんびり眺めていなかったので、
こちらで拝見させて頂き、なんだかうれしいです♪
by お茶屋 (2008-04-15 00:12) 

お茶屋さん、こんばんわ。
はい満開で良かったですが、晴天なら桜もなおいっそう映えるので曇天だったのがちょっと残念です。
by mouse1948 (2008-04-15 00:23) 

今年は東京の桜は日本一早かったみたいですね。
大阪と1週間くらい差があったと聞きました。

個人的な感想ですが・・・。
陽光の桜、いいですね～あの濃い色いいですよ！
一般の桜は白に近いピンクですが、たまには濃い色も良いなーと感じました。

ハナモモ「源平」の写真ですけれども、ツートンカラーもいいですね。
違う色だけれども濃い薄いの組み合わせって美しいですね。
私は昔から明暗とか濃い薄いの組み合わせのツートンカラーが好きなんです。
なんか惹かれます。
by 清澄白河 (2008-04-15 01:31) 

陽光かわいいピンクですね。好きですこの色。。。
ハナカイドウって言うんですね。名前知りたかったんです　この花。

by poyoyon (2008-04-15 03:17) 

フランスの花も撮ってみたいです＾＾
by Baldhead1010 (2008-04-15 06:18) 

清澄白河さん、おはようございます。
ヨウコウ、花びらは少し小さめですがそれがピンクをより愛らしく引き出していますね。
ツートンカラー、お花でも結構あります。
以前にアップした「紅白梅」もそうでした。
１輪の花びらが、左半分が白、右半分が赤と驚きの美しさでした。
by mouse1948 (2008-04-15 07:06) 

poyoyonさん、おはようございます。
ヨウコウ、人気ですね。
撮影に夢中で各種のさくらの香りを嗅ぐのを忘れてしまいました。
ソメイヨシノは香りがないのは知ってましたが。

カイドウはハナ（花）カイドウとミ（実）カイドウに分けられるそうです。
庭木として主に植えられるのはハナカイドウの方で、カイドウといえばだいたいこちらの方を指すそうです。

by mouse1948 (2008-04-15 07:16) 

Baldhead1010さん、おはようございます。
フランスの花っていうと、私は薔薇しか思い浮かびません。
フランスの特有のお花ってありましたでしょうか？
by mouse1948 (2008-04-15 07:19) 

お茶屋さん、花火師さん、かつぽんさん、えのみさん、Krauseさん、mimimomoさん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-15 07:21) 

k-sakamamaさん、夢空さん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-15 09:36) 

xml_xslさん、HALさん、フェイリンさん、こんにちわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-15 13:55) 

はっこうさん、こんにちわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-15 15:28) 

tm-photoさん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-15 19:50) 

見事な桜ですねぇ。感激です！
by きぃ* (2008-04-15 22:39) 

きぃ*さん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!&コメントをありがとうございます。
楽しんでいただけて、とても嬉しいです。(^—^)

by mouse1948 (2008-04-16 01:19) 

ファルコン騎士さん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-16 01:20) 

M-cubicさん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-16 06:15) 

あっぷっぷ♪さん、こんにちわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-16 13:55) 

thalerさん、こけもも：さん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-17 05:41) 

whitesoxさん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-17 10:26) 

２kさん、こんにちわ。
こちらにもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-17 17:35) 

SINさん、
TOMさん、おはようございます。
こちらにもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-18 08:44)