「'０７晩秋の尾瀬山行、至仏山登山と尾瀬ケ原散策」 No.６ 尾瀬ケ原散策１ 牛首分岐まで

ソネブロ会員の皆様、こんにちわ。

まずは下記の「尾瀬ケ原歩程地図」（尾瀬林業の尾瀬パンフレットから転載）をご覧下さい。

１４日１４時の無料送迎バス（鳩待峠発）に乗車しなければいけないので、
尾瀬ケ原の全部を散策する時間はありません。
そこで以下の周遊コースを散策することにしました。

山の鼻----------牛首分岐----------ヨッピ吊橋-----------竜宮小屋

-----------牛首分岐-----------山の鼻（----------鳩待峠）

１４日６時５０分に山の鼻を出発、もうかなり明るくなっていて少し霧がかかっている天候でしたが、次第に晴れ間が出てきて風もなく絶好の散策日和となりました。

それでは今回No.６は、山の鼻から牛首分岐までの歩程を御紹介いたします。

山の鼻から牛首分岐までは４０分ほどの歩程です。

（山の鼻での「尾瀬国立公園」の案内板）　６：５１
「尾瀬国立公園」の案内図です。今年８月に「日光国立公園」から分離、最新の国立公園に指定されました。

（朝霧の残る木道）　６：５７
まだ朝霧が残る木道と草紅葉です。

（木道）　７：０１

（木の橋）　７：０１
尾瀬ケ原の木道には数カ所の木の橋と鉄橋があります。

（白樺と草紅葉）　７：０５

（池塘）　　７画像

７：０８

７：０８

７：１０

７：１３

７：１４

７：１４　池塘に浮かぶ「ヒツジグサ」

７：２２

「池塘」については下記のサイトをご覧ください。

池塘に関するサイト（出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
：http://ja.wikipedia.org/wiki/池塘

（牛首分岐に到着）　７：３７
牛首（標高１,４００m）分岐に到着。ここで１０分休憩して標識にしたがい「ヨッピ吊橋」（東電小屋方面）に向かう。

（牛首分岐から見る燧ヶ岳）　７：４４
１４日朝、初めて見る燧ヶ岳です。上空は青空が見えてきましたが、燧ヶ岳の麓にはまだガスがかかっています。

今回は画像が多すぎてご覧いただきにくいと思い、短い歩程区間を御紹介しました。
次回N0.７は、「ヨッピ吊橋まで」の歩程を御紹介の予定です。
引き続きご覧いただければ幸いです。

《ビリーズブートキャンプ、エクササイズ報告》
※ ７月１４日にビリーズブートキャンプ入隊後、９月２６日までのエクササイズ記録（第６０日終了）は下記URLをご覧下さい。
http://blog.so-net.ne.jp/mouse1948/2007-09-28

【９月２７日以降、ビリーズブートキャンプ・エクササイズ　報告】
文中「P.D」は「プロテインダイエット・プロジェクト」実施日（原則として月、水、金のみ）です。
「K.Z.C」は市営の「健康増進センター」のことです。また「C.S.I」は民営「クリーンスパ 市川」のことです。

入隊第６１日目（９月２７日）　　「応用プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）

入隊第６２日目（９月２８日）　　「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし）　＆　K.Z.Cにて、トレッドミルExercise Walking６０分　＆　P.D（まろやかバニラ味）

入隊第６３日目（９月２９日）　　「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし）

入隊第６４日目（９月３０日）　　「最終プログラム」（３１分:途中休息な
し）　＆　K.Z.Cにて、トレッドミルExercise Walking２７分＋エアロバイク１５分（筋トレマシンでのトレーニングも実施）

１０月１日　　休止　＆ P.D（あじわい抹茶味）

入隊第６５日目（１０月２日）　　「基本プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

入隊第６６日目（１０月３日）　　「基本プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）　＆　C.S.Iにて、トレッドミルExercise Walking３０分＋エアロバイク１５分（筋トレマシンでのトレーニングも実施）＆　P.D（トロピカルマンゴー味）＝「１５食セット箱」完食。

入隊第６７日目（１０月４日）　　「応用プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

入隊第６８日目（１０月５日）　　「応用プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）　＆　C.S.Iにて、トレッドミルExercise Walking３０分＋エアロバイク１５分（筋トレマシンでのトレーニングも実施）＆　P.D（ミルクココア味）

入隊第６９日目（１０月６日）　　「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし）　　＆　K.Z.Cにて、トレッドミルExercise Walking６０分（筋トレマシンでのトレーニングも実施）

入隊第７０日目（１０月７日）　　「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし）　　＆　K.Z.Cにて、トレッドミルExercise Walking４１分（筋トレマシンでのトレーニングも実施）

入隊第７１日目（１０月８日）　　「最終プログラム」（３１分:途中休息なし）　　＆　C.S.Iにて、トレッドミルExercise Walking６１分（筋トレマシンでのトレーニングも実施）　＆　P.D（まろやかバニラ味）

入隊第７２日目（１０月９日）　　「基本プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

入隊第７３日目（１０月１０日）　　「基本プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）　＆　P.D（いちごミルク味）

入隊第７４日目（１０月１１日）　　「応用プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

１０月１２日　休止

１０月１３日　休止（尾瀬山行）

１０月１４日　休止（尾瀬山行）

１０月１５日　休止

入隊第７５日目（１０月１６日）　　「応用プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）

入隊第７６日目（１０月１７日）　　「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし）　　＆　C.S.Iにて、トレッドミルExercise Walking６０分（筋トレマシンでのトレーニングも実施）＆　P.D（あじわい抹茶味）

入隊第７７日目（１０月１８日）　　「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし）　　＆　K.Z.Sにて、トレッドミルExercise Walking６０分（筋トレマシンでのトレーニングも実施）

入隊第７８日目（１０月１９日）　　「最終プログラム」（３０分:途中休息なし）　　＆　K.Z.Sにて、トレッドミルExercise Walking６０分（筋トレマシンでのトレーニングも実施）＆　P.D（トロピカルマンゴー味）

１０月２０日　　休止

入隊第７９日目（１０月２１日）　　「基本プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

１０月２２日　　休止　＆　P.D（ミルクココア味）

入隊第８０日目（１０月２３日）　　「基本プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）

ビリーズブートキャンプ入隊は下記の正規代理店「ショップジャパン」からどうぞ。
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私も週３回、実践しています。

コメント 19

Bringerさん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-10-23 18:46) 

mouse1948 さんも、
ボディーがかなり引き締まったんじゃないですか？
あっしは、ウエストはキープしてますよ。
by (2007-10-23 19:20) 

julieさん、こんばんわ。
「基本」プログラムが楽にこなせるようになりました。
お腹まわりもかなりスマートになりましたよ。
by mouse1948 (2007-10-23 21:25) 

夢空さん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-10-23 21:27) 

草の色も変わっていますね。
by Silvermac (2007-10-23 22:35) 

SilverMacさん、こんばんわ。
これが尾瀬の「草紅葉（くさこうよう）」として有名。
例年なら１０月の第１週末頃が見頃なんですが、今年は遅れていまして、幸運でした。
by mouse1948 (2007-10-23 22:56) 

マイケルさん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-10-23 22:57) 

幻想的な光景ですね・・よく写真でみますが、尾瀬の湿原だったんですね。
日本酒の尾瀬の雪解けしか知りませんでした＞＜
by Tomy (2007-10-23 23:45) 

やがて雪景色になりますね＾＾
by Baldhead1010 (2007-10-24 06:17) 

Tomyさん、おはようございます。
自然回帰、そんな言葉を痛感する尾瀬です。
by mouse1948 (2007-10-24 07:16) 

Baldhead1010さん、おはようございます。
今年は季節が少し遅れていますが、そろそろ初雪が降ることでしょう。
積雪すれば尾瀬も冬眠にはいります。
by mouse1948 (2007-10-24 07:18) 

かつぽんさん、２kさん、nicoさん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-10-24 07:20) 

おはようございます＾＾
草紅葉が見事ですね～。日光辺りにも行きたいと思いつつ、
この草紅葉にはまだめぐり合っていません。
by (2007-10-24 08:56) 

mimimomoさん、おはようございます。
尾瀬の秋、といえば草紅葉ですね。
紅葉と山容と青空、とても素晴らしかったです。
by mouse1948 (2007-10-24 09:42) 

きぃ*さん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-10-24 09:43) 

xml_xslさん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-10-24 10:50) 

p-can♪さん、おはようございます。
こちらにもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-10-25 07:14) 

SINさん、こんにちわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-10-25 11:50) 

春分さん、こちらにもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-10-28 17:23)