「バナナ好きが集う会」に入会しました。 [blog]
ソネブロ会員の皆様、こんばんわ。
以前からその存在を知っていたのですが「バナナ好きが集う会」に本日１５日に入会させていただきました。
「バナナ好きが集う会」関係者の皆様、ありがとうございました。
また会員の皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます。
私がバナナを本格的に意識したのは約２年前にダイエットのためにウォーキング（速歩で６０分）を開始したときです。
早朝空腹時に有酸素運動をすることは、血管壁を傷つける恐れがある、
というネット情報を入手、それを回避するには消化の良い食物を少し摂取すればよいことでした。
そこでバナナを選びました。
バナナは消化が良く、バナナ１本で約７０kcalであることが決め手でした。
今はカロリーも押さえるためバナナ半分を食べてからウォーキングに出かけています。
さて入会記念に今食べているバナナを紹介いたします。
（バナナの画像）
エクアドル産の有機栽培のバナナ
（バナナの銘柄等紹介）
以前は「フルーツ・バナナ」という名称のバナナでしたが、最近は"有機JASマーク"のついたバナナを選んでいます。
有機JASマーク
なかなか美味しいバナナです。
「バナナ好きが集う会」のバナー（アイコン）があることを知りました。
下記の画像がそうです。
早速、「バナナ好きが集う会」の下記バナー（アイコン）をブログサイドに貼付させていただきました。
バナナ好きの皆様、お仲間になりませんか？ (^○^)
入会等興味がある方で「バナナ好きが集う会」に関することは、会長「シシリン」さんのブログにアクセスをしてくださいませ。
シシリンさんのブログサイト：http://blog.so-net.ne.jp/shishirin/
mouse1948 さん
ダイエットには、明治プロティンダイット・ミックスパック（７種の味）がお薦め！（通販限定発売）
こうちゃんさん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
こうちゃんさんもバナナお好きですか？
【会員規約】
１．年3本以上バナナを食べること
これだけです。後は全て自由。退会なども自由。
（以上、シシリンさんの会員名簿から転載）
by mouse1948 (2007-04-16 07:31)
バナナもピンからキリまでありますね。
by Silvermac (2007-04-16 10:17)
私も毎朝、バナナ一本とヨーグルトを食べていますよ＾＾
by Baldhead1010 (2007-04-16 10:43)
＊SilverMacさん、おはようございます。
この有機栽培バナナは最近家内が買っているもので以前は違う銘柄でした。
ウォーキング前も半分、朝食時のサラダの１種類としても食べています。
＊Baldhead1010さん、おはようございます。
私も毎朝食時にバナナ入り野菜サラダ（トマト、キュウリ、ブロッコリー等）と活きて腸まで届く善玉菌入りヨーグルトを頂いています。
by mouse1948 (2007-04-16 10:59)
こんにちは＾＾
バナナは山に携帯していく必需品です。自宅でも時々頂きます。コーヒーと合うのをご存じですか？わたくしは同好会等入会は一切しないことにしていますが、バナナに関しては結構知っていますvvイェ～イvv
by (2007-04-16 11:56)
＊mimimomoさん、こんにちわ。
私もハイキングが好きですので、昔は非常食をもっての山行でした。
バナナは消化がよくミネラル等豊富なので疲労回復にはいいですよね。
マラソンでもバナナは補給食として採る選手も多いですから。
でもコーヒーに合うとは知りませんでした。
＊2kさん、こんにちわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-04-16 14:28)
こんばんは。
わざわざ記事にまでしていただきありがとうございます。
バナナの銘柄までこだわってらっしゃるとは流石！ ＾＾
by カテキン (2007-04-16 22:54)
シシリンさん、こんばんわ。
「バナナ好きが集う会」に入会させていただきましたので、広報部担当？として記事にしました。
by mouse1948 (2007-04-16 23:04)
ああ そう言えば、会員だったことを思い出しました（笑）
会長さんのところにもご無沙汰してました。
by (2007-04-17 17:08)
すずめさん、こんにちわ。
お越し下さり、nice!&コメントをありがとうございます。
バナナ好き同士、仲良くしましょう。
by mouse1948 (2007-04-17 17:26)