「’０８年４月２３日 ワインディ」 スペインの赤（ガルナッチャ）激旨！（#67-SP-R） [我家のワイン・リスト]
ソネブロ会員の皆様、こんにちわ。
４月２３日ワインディでスペインの赤ワイン（フルボディ）をいただきましたが、すこぶる美味しかったのでご紹介いたします。
このワインは皆様にお薦めする６７本目のボトルです。
銘柄は「ラス・ロカス・ガルナッチャ・セミオールドヴァイン ２００５」です。
では早速「ラス・ロカス・ガルナッチャ・セミオールドヴァイン ２００５」のボトルやラベル等の画像をアップいたします。
（ラス・ロカス・ガルナッチャ・セミオールドヴァイン ２００５のボトル）
（裏ラベル）
（スクリュープルとコルク）
抜栓成功率９９％のオープナー「スクリュープル」、コルクは人造でした。
（ワインホルダーにキープのボトル）
（ワイングラスの赤ワイン）
ワインホルダーに１時間弱キープしたあと、試飲のためグラスにそそぎました。
濃い赤紫色で、濃厚なプラムの果実の香りがたまりません。
これは大いに期待ができそうです。
それではいつものように購入先の「京橋ワイン」のこのワインに関するP.Rを転載いたしますね。
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
『10ドル以下の赤ワインにしては素晴らしく贅沢でしなやか!!ずば抜けたバリュー!!』
皆様ぁ!!とんでもない大ニュースです!!
あの型破りの天才醸造家がまたもや凄いワインを造ってしまいました!!
その魅惑の味はまさに超モンスタースパニッシュ!!
絶対に、絶対に見逃さないでください!!
その名も、
[ラス・ロカス・ガルナッチャ・
セミオールドヴァイン 2005]!!!!
あの当店激売れスパニッシュ激安旨
[メメント・オールドヴァイン 2005]
http://www.rakuten.co.jp/kbwine/450503/450506/799155/
あのラ・ターシュ彷彿の前代未聞・型破りスパニッシュ
[レイシス1 1998]
http://www.rakuten.co.jp/kbwine/450503/450506/806226/
さらに[レイシス1]が生まれ変わった激安旨
[レイシス・デ・テンプラニーリョ 2005]
[レイシス・デ・ガルナッチャ 2005]
http://www.rakuten.co.jp/kbwine/450503/450506/814703/
これら型破りなワインたちを続々と世に送り出してきたフランス人醸造家ジャン・マルク・ラファージュ氏。
【アッサンブラージュ（ブレンド）の天才】との異名を取り、奇想天外なワイン造りでいつも世界を驚愕させる若手醸造家です。
そんな天才醸造家が満を持して今回リリースしたのはこれまでのワイン同様、いやそれをも超えるかもしれない物凄い超モンスタースパニッシュ!!
その物凄い怪物の味は早くも世界で噂となっており、あの世界屈指のワイン評論家ロバート・パーカーさんもなんとこの1880円のワインに90点を付け!!、
『この樽熟していない[ラス・ロカス・ガルナッチャ2005]は70年〜100年間に亘って栽培されてきた痩せた土地の畑から造り上げられている。キルシュ酒、ラズベリー、胡椒、湿った土などの魅力的なアロマ。続く味わいは幅広く満ち満ちており、鋭さ固さのないしなやかなテクスチャー。この喜び、楽しみに満ちたワインは今後2〜3年の間楽しめる!!』
と物凄い褒めちぎりぶり!!
さらにアメリカ人気評価誌[インターナショナル・ワインセラー誌]でもなんと90点を獲得し!!、
『ルビーの美しい赤。ダークベリーやブラックチェリーのリキュールのような芳香、リコリス、そしてスパイシーなオーク樽の香り。口当たりはスムースで熟しており、肉付き良くフルボディ、魅惑的なダークチェリーの果実味。10ドル以下の赤ワインにしては素晴らしく贅沢でしなやかだ!!フィニッシュも大柄で、タンニンが口中に広がり、甘みが長く余韻に残る。ずば抜けたバリューである!!』
と物凄い大絶賛!!
まぁ飲んでみてください!!
本当に物凄いモンスタースパニッシュなんです!!
『濃い赤紫色。グラスに注いですぐに香り立つ熟したダークチェリー、プラムなどの果実香と、フレッシュハーブ、スパイス、湿った土、ミネラルなどの複雑な香り。
味わいも熟した黒果実のふっくらとした果実味と渋さのバランスが心地良く、丸々としたタンニンが豊富。余韻にはフルーツの甘みとビターな味わいが長く続き、飲み応えたっぷり!!これが1880円なんて、まさに怪物!!』
この驚愕のモンスターぶり、それもそのはず!!なんと標高700〜900メートルの高地で育った樹齢70年〜100年の古木ガルナッチャを100％使用しているんです!!
この凝縮した果実味、豪快なほど濃厚でエキスたっぷりの味わいは思わず『さすが!!』と唸ってしまいます!!
天才の繰り出す超モンスタースパニッシュ!!
今回も期待を裏切らない物凄い味です!!
早期完売必至ですので、是非ともお早めにお買い求めいただき、たっぷりと怪物の味をご堪能ください!!
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
著名なワイン評論家ロバート・パーカーさんがこのワインに９０点をつけたガルナッチャ（フランスではグルナッシュと呼ぶ）１００％のフルボディです。
それでは詳しい紹介をいたします。
１、銘柄 ラス・ロカス・ガルナッチャ・セミオールドヴァイン ２００５
２、生産者名 ボデガス・サンアレハンドロ
３、カテゴリー カラタユーD.O、赤フルボディ、１４.５％、２００５年産
４、セパージュ ガルナッチャ１００％
５、生産地 スペイン、アラゴン、カラタユー地区産
６、購入先 楽天市場 「京橋ワイン」 08.3.18購入
７、価格 １,９７４円
８、輸入業者 アズマコーポレーション
９、味わい
ルビーのような綺麗な赤です。
ワイングラスからは濃厚なプラムなどの果実の香りが溢れ出ています。
口に含めば、ガルナッチャ１００％のパワフルでしかも熟した円やかなに口当たりがとても心地良い。
これならメインディッシュのビーフシチューとも抜群の相性である。
１０、料理
（レンコンのチップス）：市販品
我家の定番です。
（ジャコサラダ）：市販品
これも我家の定番。
（フランスパンとEVオイル）
（ピーマンと舞茸の炒め物）
（ビーフシチュー）
この晩のメインディッシュです。
１１、評価
長い間ワインをいただいてきましたが、ガルナッチャ（グルナッシュ）１００％の赤ワインは初めてでした。
その独特で魅力あるアロマ、しなやかな味わいは驚嘆でした。
フルボディながら口当たりがスムーズなのもGOODでした。
評価は私も家内も文句無しの★４.０![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
もう夫婦して「美味しい！」の連発でした。
皆様に自信をもってお薦めいたします。
ガルナッチャを楽しんでください！
では最後にラベル画像を掲載させていただきます。
（ラス・ロカス・ガルナッチャ・セミオールドヴァイン ２００５のラベル）
《ビリーズブートキャンプ、エクササイズ報告》
昨年７月１４日にビリーズブートキャンプ入隊後、今年３月５日までのエクササイズ記録は、下記URLをご覧ください。
http://mouse1948.blog.so-net.ne.jp/2008-03-06
【３月６日以降、ビリーズブートキャンプ・エクササイズ 報告】
文中「P.D」は「プロテインダイエット・プロジェクト」実施日（原則として月、水、金のみ）です。
「K.Z.C」は市営の「健康増進センター」のことです。また「C.S.I」は民営「クリーンスパ 市川」のことです。
３月６日 早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路） ２９分 ＆ Jogging（復路）２０分
３月７日 休止
３月８日 早朝（５：４９スタート）Exercise Walking（往路） ３３分 ＆ Jogging（復路）２１分
３月９日 休止
３月１０日 休止
入隊第１７２日目（３月１１日） 「基本プログラム」第１日目（５５分:途中休息なし）
３月１２日 休止
入隊第１７３日目（３月１３日） 「基本プログラム」第２日目（５５分:途中休息なし）
３月１４日 休止
入隊第１７４日目（３月１５日） 「応用プログラム」（５５分:途中休息なし）
入隊第１７５日目（３月１６日） 「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking２５分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク１０分）
入隊第１７６日目（３月１７日） 「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング３０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
入隊第１７７日目（３月１８日） 「最終プログラム」（３１分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
３月１９日 休止（お彼岸、墓参）
３月２０日 休止
入隊第１７８日目（３月２１日） 「基本プログラム」第１日目（５５分:途中休息なし）
３月２２日 早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路） ３２分 ＆ Jogging（復路）２２分
３月２３日 休止
３月２４日 休止
３月２５日 休止（ちょっとサボり気味です。）
３月２６日 早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路） ３１分 ＆ Jogging（復路）２１分
入隊第１７９日目（３月２７日） 「基本プログラム」第２日目（５５分:途中休息なし）
３月２８日 早朝（５：３１スタート）Exercise Walking（往路） ３４分 ＆ Jogging（復路）２２分
３月２９日 早朝（６：１５スタート）Exercise Walking（往路） ３０分 ＆ Jogging（復路）１９分
３月３０日 休止
３月３１日 休止
４月１日 休止
４月２日 早朝（６：１５スタート）Exercise Walking（往路） ３２分 ＆ Jogging（復路）２２分
入隊第１８０日目（４月３日） 「応用プログラム」（５５分:途中休息なし）
入隊第１８１日目（４月４日） 「腹筋プログラム」第１日目（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
４月５日 休止
入隊第１８２日目（４月６日） 「腹筋プログラム」第２日目（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
入隊第１８３日目（４月７日） 「最終プログラム」（３１分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
入隊第１８４日目（４月８日） 「基本プログラム」第１日目（５５分:途中休息なし）
入隊第１８５日目（４月９日） 「基本プログラム」第２日目（５５分:途中休息なし) ＆
早朝（５：３３スタート）Exercise Walking（往路） ３２分 ＆ Jogging（復路）２０分
４月１０日 休止
４月１１日 休止
４月１２日 早朝（５：４８スタート）Exercise Walking（往路） ３１分 ＆ Jogging（復路）１９分
入隊第１８６日目（４月１３日） 「応用プログラム」（５５分:途中休息なし）
４月１４日〜２５日 休止
入隊第１８７日目（４月２６日） 「腹筋プログラム」第１日目（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
入隊第１８８日目（４月２７日） 「腹筋プログラム」第２日目（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
４月２８〜２９日 休止
入隊第１８９日目（４月３０日） 「最終プログラム」（３１分:途中休息なし） ＆
早朝（6：17スタート）Exercise Walking（往路） ３1分 ＆ Jogging（復路） ２２分
《Yesterday's Music with Exercise Walking & Jogging》
福山 雅治 "f"
（2001年4月25日リリース）
ビリーズブートキャンプ入隊は下記の正規代理店「ショップジャパン」からどうぞ。
こちらは「ショップジャパン 楽天市場店」です。
「楽天市場」の会員（会員登録無料）になるとポイントをゲットできます。
「ヴァームパウダー・ダイエットスペシャル」の購入は下記バナー（楽天市場店）からどうぞ。
砂糖不使用で、運動しながら飲むと体脂肪を燃やす助けをしてくれる優れものです。
明治製菓の『プロテインダイエット』、楽天市場からネット購入できます。
私も週３回、実践しています。
４月２３日ワインディでスペインの赤ワイン（フルボディ）をいただきましたが、すこぶる美味しかったのでご紹介いたします。
このワインは皆様にお薦めする６７本目のボトルです。
銘柄は「ラス・ロカス・ガルナッチャ・セミオールドヴァイン ２００５」です。
では早速「ラス・ロカス・ガルナッチャ・セミオールドヴァイン ２００５」のボトルやラベル等の画像をアップいたします。
（ラス・ロカス・ガルナッチャ・セミオールドヴァイン ２００５のボトル）
（裏ラベル）
（スクリュープルとコルク）
抜栓成功率９９％のオープナー「スクリュープル」、コルクは人造でした。
（ワインホルダーにキープのボトル）
（ワイングラスの赤ワイン）
ワインホルダーに１時間弱キープしたあと、試飲のためグラスにそそぎました。
濃い赤紫色で、濃厚なプラムの果実の香りがたまりません。
これは大いに期待ができそうです。
それではいつものように購入先の「京橋ワイン」のこのワインに関するP.Rを転載いたしますね。
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『10ドル以下の赤ワインにしては素晴らしく贅沢でしなやか!!ずば抜けたバリュー!!』
皆様ぁ!!とんでもない大ニュースです!!
あの型破りの天才醸造家がまたもや凄いワインを造ってしまいました!!
その魅惑の味はまさに超モンスタースパニッシュ!!
絶対に、絶対に見逃さないでください!!
その名も、
[ラス・ロカス・ガルナッチャ・
セミオールドヴァイン 2005]!!!!
あの当店激売れスパニッシュ激安旨
[メメント・オールドヴァイン 2005]
http://www.rakuten.co.jp/kbwine/450503/450506/799155/
あのラ・ターシュ彷彿の前代未聞・型破りスパニッシュ
[レイシス1 1998]
http://www.rakuten.co.jp/kbwine/450503/450506/806226/
さらに[レイシス1]が生まれ変わった激安旨
[レイシス・デ・テンプラニーリョ 2005]
[レイシス・デ・ガルナッチャ 2005]
http://www.rakuten.co.jp/kbwine/450503/450506/814703/
これら型破りなワインたちを続々と世に送り出してきたフランス人醸造家ジャン・マルク・ラファージュ氏。
【アッサンブラージュ（ブレンド）の天才】との異名を取り、奇想天外なワイン造りでいつも世界を驚愕させる若手醸造家です。
そんな天才醸造家が満を持して今回リリースしたのはこれまでのワイン同様、いやそれをも超えるかもしれない物凄い超モンスタースパニッシュ!!
その物凄い怪物の味は早くも世界で噂となっており、あの世界屈指のワイン評論家ロバート・パーカーさんもなんとこの1880円のワインに90点を付け!!、
『この樽熟していない[ラス・ロカス・ガルナッチャ2005]は70年〜100年間に亘って栽培されてきた痩せた土地の畑から造り上げられている。キルシュ酒、ラズベリー、胡椒、湿った土などの魅力的なアロマ。続く味わいは幅広く満ち満ちており、鋭さ固さのないしなやかなテクスチャー。この喜び、楽しみに満ちたワインは今後2〜3年の間楽しめる!!』
と物凄い褒めちぎりぶり!!
さらにアメリカ人気評価誌[インターナショナル・ワインセラー誌]でもなんと90点を獲得し!!、
『ルビーの美しい赤。ダークベリーやブラックチェリーのリキュールのような芳香、リコリス、そしてスパイシーなオーク樽の香り。口当たりはスムースで熟しており、肉付き良くフルボディ、魅惑的なダークチェリーの果実味。10ドル以下の赤ワインにしては素晴らしく贅沢でしなやかだ!!フィニッシュも大柄で、タンニンが口中に広がり、甘みが長く余韻に残る。ずば抜けたバリューである!!』
と物凄い大絶賛!!
まぁ飲んでみてください!!
本当に物凄いモンスタースパニッシュなんです!!
『濃い赤紫色。グラスに注いですぐに香り立つ熟したダークチェリー、プラムなどの果実香と、フレッシュハーブ、スパイス、湿った土、ミネラルなどの複雑な香り。
味わいも熟した黒果実のふっくらとした果実味と渋さのバランスが心地良く、丸々としたタンニンが豊富。余韻にはフルーツの甘みとビターな味わいが長く続き、飲み応えたっぷり!!これが1880円なんて、まさに怪物!!』
この驚愕のモンスターぶり、それもそのはず!!なんと標高700〜900メートルの高地で育った樹齢70年〜100年の古木ガルナッチャを100％使用しているんです!!
この凝縮した果実味、豪快なほど濃厚でエキスたっぷりの味わいは思わず『さすが!!』と唸ってしまいます!!
天才の繰り出す超モンスタースパニッシュ!!
今回も期待を裏切らない物凄い味です!!
早期完売必至ですので、是非ともお早めにお買い求めいただき、たっぷりと怪物の味をご堪能ください!!
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著名なワイン評論家ロバート・パーカーさんがこのワインに９０点をつけたガルナッチャ（フランスではグルナッシュと呼ぶ）１００％のフルボディです。
それでは詳しい紹介をいたします。
１、銘柄 ラス・ロカス・ガルナッチャ・セミオールドヴァイン ２００５
２、生産者名 ボデガス・サンアレハンドロ
３、カテゴリー カラタユーD.O、赤フルボディ、１４.５％、２００５年産
４、セパージュ ガルナッチャ１００％
５、生産地 スペイン、アラゴン、カラタユー地区産
６、購入先 楽天市場 「京橋ワイン」 08.3.18購入
７、価格 １,９７４円
８、輸入業者 アズマコーポレーション
９、味わい
ルビーのような綺麗な赤です。
ワイングラスからは濃厚なプラムなどの果実の香りが溢れ出ています。
口に含めば、ガルナッチャ１００％のパワフルでしかも熟した円やかなに口当たりがとても心地良い。
これならメインディッシュのビーフシチューとも抜群の相性である。
１０、料理
（レンコンのチップス）：市販品
我家の定番です。
（ジャコサラダ）：市販品
これも我家の定番。
（フランスパンとEVオイル）
（ピーマンと舞茸の炒め物）
（ビーフシチュー）
この晩のメインディッシュです。
１１、評価
長い間ワインをいただいてきましたが、ガルナッチャ（グルナッシュ）１００％の赤ワインは初めてでした。
その独特で魅力あるアロマ、しなやかな味わいは驚嘆でした。
フルボディながら口当たりがスムーズなのもGOODでした。
評価は私も家内も文句無しの★４.０
もう夫婦して「美味しい！」の連発でした。
皆様に自信をもってお薦めいたします。
ガルナッチャを楽しんでください！
では最後にラベル画像を掲載させていただきます。
（ラス・ロカス・ガルナッチャ・セミオールドヴァイン ２００５のラベル）
《ビリーズブートキャンプ、エクササイズ報告》
昨年７月１４日にビリーズブートキャンプ入隊後、今年３月５日までのエクササイズ記録は、下記URLをご覧ください。
http://mouse1948.blog.so-net.ne.jp/2008-03-06
【３月６日以降、ビリーズブートキャンプ・エクササイズ 報告】
文中「P.D」は「プロテインダイエット・プロジェクト」実施日（原則として月、水、金のみ）です。
「K.Z.C」は市営の「健康増進センター」のことです。また「C.S.I」は民営「クリーンスパ 市川」のことです。
３月６日 早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路） ２９分 ＆ Jogging（復路）２０分
３月７日 休止
３月８日 早朝（５：４９スタート）Exercise Walking（往路） ３３分 ＆ Jogging（復路）２１分
３月９日 休止
３月１０日 休止
入隊第１７２日目（３月１１日） 「基本プログラム」第１日目（５５分:途中休息なし）
３月１２日 休止
入隊第１７３日目（３月１３日） 「基本プログラム」第２日目（５５分:途中休息なし）
３月１４日 休止
入隊第１７４日目（３月１５日） 「応用プログラム」（５５分:途中休息なし）
入隊第１７５日目（３月１６日） 「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking２５分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク１０分）
入隊第１７６日目（３月１７日） 「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング３０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
入隊第１７７日目（３月１８日） 「最終プログラム」（３１分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
３月１９日 休止（お彼岸、墓参）
３月２０日 休止
入隊第１７８日目（３月２１日） 「基本プログラム」第１日目（５５分:途中休息なし）
３月２２日 早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路） ３２分 ＆ Jogging（復路）２２分
３月２３日 休止
３月２４日 休止
３月２５日 休止（ちょっとサボり気味です。）
３月２６日 早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路） ３１分 ＆ Jogging（復路）２１分
入隊第１７９日目（３月２７日） 「基本プログラム」第２日目（５５分:途中休息なし）
３月２８日 早朝（５：３１スタート）Exercise Walking（往路） ３４分 ＆ Jogging（復路）２２分
３月２９日 早朝（６：１５スタート）Exercise Walking（往路） ３０分 ＆ Jogging（復路）１９分
３月３０日 休止
３月３１日 休止
４月１日 休止
４月２日 早朝（６：１５スタート）Exercise Walking（往路） ３２分 ＆ Jogging（復路）２２分
入隊第１８０日目（４月３日） 「応用プログラム」（５５分:途中休息なし）
入隊第１８１日目（４月４日） 「腹筋プログラム」第１日目（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
４月５日 休止
入隊第１８２日目（４月６日） 「腹筋プログラム」第２日目（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
入隊第１８３日目（４月７日） 「最終プログラム」（３１分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
入隊第１８４日目（４月８日） 「基本プログラム」第１日目（５５分:途中休息なし）
入隊第１８５日目（４月９日） 「基本プログラム」第２日目（５５分:途中休息なし) ＆
早朝（５：３３スタート）Exercise Walking（往路） ３２分 ＆ Jogging（復路）２０分
４月１０日 休止
４月１１日 休止
４月１２日 早朝（５：４８スタート）Exercise Walking（往路） ３１分 ＆ Jogging（復路）１９分
入隊第１８６日目（４月１３日） 「応用プログラム」（５５分:途中休息なし）
４月１４日〜２５日 休止
入隊第１８７日目（４月２６日） 「腹筋プログラム」第１日目（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
入隊第１８８日目（４月２７日） 「腹筋プログラム」第２日目（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
４月２８〜２９日 休止
入隊第１８９日目（４月３０日） 「最終プログラム」（３１分:途中休息なし） ＆
早朝（6：17スタート）Exercise Walking（往路） ３1分 ＆ Jogging（復路） ２２分
《Yesterday's Music with Exercise Walking & Jogging》
福山 雅治 "f"
（2001年4月25日リリース）
- アーティスト: 福山雅治,PONTA BOX,井上鑑,佐橋佳幸,小原礼,重実徹,富田素弘
- 出版社/メーカー: ユニバーサルJ
- 発売日: 2001/04/25
- メディア: CD
ビリーズブートキャンプ入隊は下記の正規代理店「ショップジャパン」からどうぞ。
こちらは「ショップジャパン 楽天市場店」です。
「楽天市場」の会員（会員登録無料）になるとポイントをゲットできます。
「ヴァームパウダー・ダイエットスペシャル」の購入は下記バナー（楽天市場店）からどうぞ。
砂糖不使用で、運動しながら飲むと体脂肪を燃やす助けをしてくれる優れものです。
明治製菓の『プロテインダイエット』、楽天市場からネット購入できます。
私も週３回、実践しています。
mouse1948 さん
ダイエットには、明治プロティンダイット・ミックスパック（７種の味）がお薦め！（通販限定発売）
清澄白河さん、こんにちわ。
はやばやとお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-05-01 12:12)
ワイン好きな人の閲覧は多いんでしょうね。
爺のはまるっきりの安物で楽しんでます。300円台なんてのもあるんです。
by 旅爺さん (2008-05-01 14:19)
オープナーだけは何個かありますが、肝心のワインがありません。(;。;)
by SilverMac (2008-05-01 14:25)
旅爺さん、こんにちわ。
そうですね、比較的多いですね。
ただ嗜好品ですから、私個人の判断だけでワインを購入してはいません。
ワイン評価誌やワイン評論家の高ポイントを必ず参考にしています。
by mouse1948 (2008-05-01 16:37)
SilverMacさん、こんにちわ。
チリ産でしたら800円前後でも充分美味しいワインがありますよ。
by mouse1948 (2008-05-01 16:40)
takemoviesさん、
k-sakamamaさん、こんにちわ。
お越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-05-01 16:43)
Krauseさん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-05-01 18:21)
お茶屋さん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
星４つ以上はすこぶるお薦めの部類に入ります。
by mouse1948 (2008-05-01 19:43)
夢空さん、
papaさん、
ファルコン騎士さん、
はっこうさん、
かつぽんさん、
あっぷっぷ♪さん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-05-02 08:21)
こんにちは＾＾
最近我が家は『酸化防止剤無添加』ワインばかり・・・
by mimimomo (2008-05-02 12:02)
mimimomoさん、こんにちわ。
「酸化防止剤」はワインでは通常「亜硫酸塩」を使用していますが、ごくわずかな量しか使っていません。
従って抜栓して少し経過すれば空気中に発散してしまいますので、問題はないです。
もちろん「酸化防止剤」が無添加であればそれに越したことはありません。
現在でもほとんどのワインが法律で規制された量の「亜硫酸塩」を使用されております。
健康への害はないです。
ワインボトルに１００％ワインを入れることは出来ませんので空気部分がありますね。
ですからその空気でワインが酸化するのを防ぐ必要があるのです。
by mouse1948 (2008-05-02 13:01)
ワインのことはわかりませんが、お料理はとってもおいしそう！
by poyoyon (2008-05-02 20:11)
poyoyonさん、こんばんわ。
ワインは酒類で唯一のアルカリ性飲料です。
お食事とともにいただくのが基本ですし、ワインのバリエーションも無尽といってもおおほどの味わいの品種を単品種で、または混合して醸造しますので奥が深く、その分楽しみも多いです。
by mouse1948 (2008-05-02 20:58)
thalerさん、
HALさん、
nomusanさん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-05-02 21:00)
たんたん♪さん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-05-05 00:01)
koneさん、おはようございます。
こちらにもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-05-06 07:05)
whitesoxさん、こんばんわ。
こちらにもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-05-06 18:48)
２kさん、こんばんわ。
こちらにもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-05-08 01:09)