「地元河川沿いの桜、爛漫！」 （序章） 紅枝垂れ [草花]
ソネブロ会員の皆様、こんにちわ。
今年は桜の開花も早く、東京では開花宣言が３月２２日でした。
我が地元の１級河川には川沿いに染井吉野をメインに桜並木があり、近隣ではかなり有名です。
３月２９日に染井吉野が八分咲きくらいになったときに、染井吉野や１本だけある「紅枝垂れ」（べにしだれ）を撮ってきました。
今日は（序章）として、その貴重な１本の「紅枝垂れ」をまずアップさせていただきます。
川沿いに垂れ下がる「紅枝垂れ」を最初にアップいたします。
この１本以外はほぼ全て「染井吉野」です。
（川沿いの紅枝垂れ）
画像右端に１本だけ咲いています。
（紅枝垂れ ４態） ４画像
（紅枝垂れ アップ） ２画像
「紅枝垂れ」は、京都で多く咲いている品種のようです。
次回（その２）では、本命の「染井吉野」をアップいたします。
引き続きご覧いただければ幸いです。
《ビリーズブートキャンプ、エクササイズ報告》
昨年７月１４日にビリーズブートキャンプ入隊後、今年３月５日までのエクササイズ記録は、下記URLをご覧ください。
http://mouse1948.blog.so-net.ne.jp/2008-03-06
【３月６日以降、ビリーズブートキャンプ・エクササイズ 報告】
文中「P.D」は「プロテインダイエット・プロジェクト」実施日（原則として月、水、金のみ）です。
「K.Z.C」は市営の「健康増進センター」のことです。また「C.S.I」は民営「クリーンスパ 市川」のことです。
３月６日 早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路） ２９分 ＆ Jogging（復路）２０分
３月７日 休止
３月８日 早朝（５：４９スタート）Exercise Walking（往路） ３３分 ＆ Jogging（復路）２１分
３月９日 休止
３月１０日 休止
入隊第１７２日目（３月１１日） 「基本プログラム」第１日目（５５分:途中休息なし）
３月１２日 休止
入隊第１７３日目（３月１３日） 「基本プログラム」第２日目（５５分:途中休息なし）
３月１４日 休止
入隊第１７４日目（３月１５日） 「応用プログラム」（５５分:途中休息なし）
入隊第１７５日目（３月１６日） 「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking２５分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク１０分）
入隊第１７６日目（３月１７日） 「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング３０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
入隊第１７７日目（３月１８日） 「最終プログラム」（３１分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
３月１９日 休止（お彼岸、墓参）
３月２０日 休止
入隊第１７８日目（３月２１日） 「基本プログラム」第１日目（５５分:途中休息なし）
３月２２日 早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路） ３２分 ＆ Jogging（復路）２２分
３月２３日 休止
３月２４日 休止
３月２５日 休止（ちょっとサボり気味です。）
３月２６日 早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路） ３１分 ＆ Jogging（復路）２１分
入隊第１７９日目（３月２７日） 「基本プログラム」第２日目（５５分:途中休息なし）
３月２８日 早朝（５：３１スタート）Exercise Walking（往路） ３４分 ＆ Jogging（復路）２２分
３月２９日 早朝（６：１５スタート）Exercise Walking（往路） ３０分 ＆ Jogging（復路）１９分
３月３０日 休止
３月３１日 休止
４月１日 休止
４月２日 早朝（６：１５スタート）Exercise Walking（往路） ３２分 ＆ Jogging（復路）２２分
入隊第１８０日目（４月３日） 「応用プログラム」（５５分:途中休息なし）
入隊第１８１日目（４月４日） 「腹筋プログラム」第１日目（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
４月５日 休止
ビリーズブートキャンプ入隊は下記の正規代理店「ショップジャパン」からどうぞ。
こちらは「ショップジャパン 楽天市場店」です。
「楽天市場」の会員（会員登録無料）になるとポイントをゲットできます。
「ヴァームパウダー・ダイエットスペシャル」の購入は下記バナー（楽天市場店）からどうぞ。
砂糖不使用で、運動しながら飲むと体脂肪を燃やす助けをしてくれる優れものです。
明治製菓の『プロテインダイエット』、楽天市場からネット購入できます。
私も週３回、実践しています。
今年は桜の開花も早く、東京では開花宣言が３月２２日でした。
我が地元の１級河川には川沿いに染井吉野をメインに桜並木があり、近隣ではかなり有名です。
３月２９日に染井吉野が八分咲きくらいになったときに、染井吉野や１本だけある「紅枝垂れ」（べにしだれ）を撮ってきました。
今日は（序章）として、その貴重な１本の「紅枝垂れ」をまずアップさせていただきます。
川沿いに垂れ下がる「紅枝垂れ」を最初にアップいたします。
この１本以外はほぼ全て「染井吉野」です。
（川沿いの紅枝垂れ）
画像右端に１本だけ咲いています。
（紅枝垂れ ４態） ４画像
（紅枝垂れ アップ） ２画像
「紅枝垂れ」は、京都で多く咲いている品種のようです。
次回（その２）では、本命の「染井吉野」をアップいたします。
引き続きご覧いただければ幸いです。
《ビリーズブートキャンプ、エクササイズ報告》
昨年７月１４日にビリーズブートキャンプ入隊後、今年３月５日までのエクササイズ記録は、下記URLをご覧ください。
http://mouse1948.blog.so-net.ne.jp/2008-03-06
【３月６日以降、ビリーズブートキャンプ・エクササイズ 報告】
文中「P.D」は「プロテインダイエット・プロジェクト」実施日（原則として月、水、金のみ）です。
「K.Z.C」は市営の「健康増進センター」のことです。また「C.S.I」は民営「クリーンスパ 市川」のことです。
３月６日 早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路） ２９分 ＆ Jogging（復路）２０分
３月７日 休止
３月８日 早朝（５：４９スタート）Exercise Walking（往路） ３３分 ＆ Jogging（復路）２１分
３月９日 休止
３月１０日 休止
入隊第１７２日目（３月１１日） 「基本プログラム」第１日目（５５分:途中休息なし）
３月１２日 休止
入隊第１７３日目（３月１３日） 「基本プログラム」第２日目（５５分:途中休息なし）
３月１４日 休止
入隊第１７４日目（３月１５日） 「応用プログラム」（５５分:途中休息なし）
入隊第１７５日目（３月１６日） 「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking２５分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク１０分）
入隊第１７６日目（３月１７日） 「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング３０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
入隊第１７７日目（３月１８日） 「最終プログラム」（３１分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
３月１９日 休止（お彼岸、墓参）
３月２０日 休止
入隊第１７８日目（３月２１日） 「基本プログラム」第１日目（５５分:途中休息なし）
３月２２日 早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路） ３２分 ＆ Jogging（復路）２２分
３月２３日 休止
３月２４日 休止
３月２５日 休止（ちょっとサボり気味です。）
３月２６日 早朝（６：００スタート）Exercise Walking（往路） ３１分 ＆ Jogging（復路）２１分
入隊第１７９日目（３月２７日） 「基本プログラム」第２日目（５５分:途中休息なし）
３月２８日 早朝（５：３１スタート）Exercise Walking（往路） ３４分 ＆ Jogging（復路）２２分
３月２９日 早朝（６：１５スタート）Exercise Walking（往路） ３０分 ＆ Jogging（復路）１９分
３月３０日 休止
３月３１日 休止
４月１日 休止
４月２日 早朝（６：１５スタート）Exercise Walking（往路） ３２分 ＆ Jogging（復路）２２分
入隊第１８０日目（４月３日） 「応用プログラム」（５５分:途中休息なし）
入隊第１８１日目（４月４日） 「腹筋プログラム」第１日目（３６分:途中休息なし） ＆ Exercise Walking３０分＋ジョギング２０分（トレッドミル at K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用後エアロバイク２０分）
４月５日 休止
ビリーズブートキャンプ入隊は下記の正規代理店「ショップジャパン」からどうぞ。
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私も週３回、実践しています。
mouse1948 さん
ダイエットには、明治プロティンダイット・ミックスパック（７種の味）がお薦め！（通販限定発売）
cloud9さん、こんにちわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-06 14:00)
納豆（710）な奇人さん、takagakiさん、清澄白河さん、Krauseさん、こんにちわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-06 17:16)
紅枝垂れのピンクは可愛い色ですね。
可憐な感じがしますね。
素敵です。
by k-sakamama (2008-04-06 18:23)
ソメイヨシノの中に紅枝垂れが一本。
まさに紅一点、ですね。
by レイン (2008-04-06 18:42)
k-sakamamaさん、こんばんわ。
この川沿いには以前ご紹介した「河津桜」が１本、そしてこの「紅枝垂れ」が１本あります。
いずれも可愛いピンクですが、紅枝垂れのほうがやや小ぶりでいっそう可愛いですね。
このピンクと比べると染井吉野の花びらが白く見えてしまいます。
by mouse1948 (2008-04-06 18:55)
レインさん、こんばんわ。
そういえばまさしく紅一点ですね！ (^○^)
by mouse1948 (2008-04-06 18:56)
thalerさん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-06 18:57)
はっこうさん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-06 22:34)
桜は何度見ても良いですね。
by SilverMac (2008-04-06 23:18)
SilverMacさん、こんばんわ。
先月３０日に所属しているネットの会のお花見OFFが新宿御苑であったのですが、ひとくちに桜といっても染井吉野だけでなくたくさん種類があり咲いていて絶好の被写体でした。
「アメリカ」なんていう品種もありましたよ。
by mouse1948 (2008-04-06 23:53)
いつも訪問ありがとうございます。
桜綺麗ですね。本当にこの時期は気持ちも桜の様に
晴やかになりますね。今日は三男の入学式なんです。
天気はちょっと曇りがちですが、気持ちは晴やかに行きたい
と思います。ダイエットも頑張っているようですね。
自分もブートキャンプに１日だけトライしてみましたが、
それ以来、めっきりです。
あと、いつも綺麗なお花をみさせて頂いてます。あとワインも・・・(^o^)
これからも宜しくお願いします。
by hide_chang (2008-04-07 07:35)
hide_changさん、おはようございます。
こちらこそいつもお越し下さりありがとうございます。
ブログ記事が「ワイン」「お花」などに偏っていますが、自分の好きなことをアップすることが出来るのがブログの良さですね。
それでご訪問くださる皆様に楽しんでいただければ望外の喜びです。
こちらこそよろしくお願いいたします。
by mouse1948 (2008-04-07 09:14)
あっぷっぷ♪さん、xml_xslさん、こんにちわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-07 11:14)
キレイなピンク♪
最近はソメイヨシノよりも
河津桜とか枝垂れ桜とかの方が好きです、僕。
by かつぽん (2008-04-07 14:05)
かつぽんさん、こんにちわ。
河津桜は早咲きのピンク、枝垂れ桜もやや早咲きのピンク。
どうしてもこのピンク色の可愛らしさに心を奪われますね。
でも染井吉野が満開のトンネルを抜けるのもこれまた「春」を実感しますね。
by mouse1948 (2008-04-07 14:20)
綺麗ですね！
桜を上手に撮れて羨ましいです
by ＳＨＩＮＯ (2008-04-07 15:32)
ＳＨＩＮＯさん、初めまして、こんにちわ。
紅枝垂れ、１本だけにとても際立ってピンクが綺麗でした。
パナソニック Lumix DMC-FZ18のプログラムモードでのオートで撮っただけです。
アップ撮影ではスポットフォーカスに切り替えましたが。
by mouse1948 (2008-04-07 15:41)
お茶屋さん、たんたん♪さん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-07 19:19)
yukoさん、こんばんわ。
こちらにもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-07 21:19)
koneさん、こんばんわ。
こちらにもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-07 23:45)
whitesoxさん、こんばんわ。
こちらにもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-08 18:15)
２kさん、こんにちわ。
こちらにもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-04-17 17:45)