台風９号が首都圏に直撃の恐れあり。ご注意を！

首都圏の皆様、近県の皆様、こんばんわ。

台風９号が首都圏に直撃する恐れがでてきました。

（２３時３０分現在情報）

台風上陸は静岡県、神奈川県が予想されます。
時速１５kmと低速ですが暴風雨圏が大きく風水害も心配されます。
特に都内では河川の氾濫による家屋の浸水、洪水による道路冠水、地下室浸水が心配です。
台風の通過経路が予想される地方の皆様、十分ご注意くださいね。
念のため、懐中電灯と携帯ラジオを枕元に置いてご就寝ください。

《ビリーズブートキャンプ、エクササイズ報告》

※ ７月１４日にビリーズブートキャンプ入隊後、９月１日までのエクササイズ記録（第４０日終了）は下記URLをご覧下さい。
http://blog.so-net.ne.jp/mouse1948/2007-09-03

【９月２日以降、ビリーズブートキャンプ・エクササイズ　報告】
文中「P.D」は「プロテインダイエット・プロジェクト」実施日（原則として月、水、金のみ）です。

入隊第４１日目（９月２日）　　「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし）　＆　Exercise Walking　５９分

入隊第４２日目（９月３日）　　「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし）　＆　Exercise Walking　６０分　＆　P.D（まろやかバニラ味）

入隊第４３日目（９月４日）　　「最終プログラム」（３１分:途中休息なし）　＆　Exercise Walking　６１分

９月５日　　休止　＆　P.D（いちごミルク味）

入隊第４４日目（９月６日）　　「基本プログラム」（５５分:途中休息なし）

コメント 10

直撃ですね、お互い、気をつけましょう。
by (2007-09-07 01:13) 

上陸したらスピードアップして、朝には晴れていれば良いのに
そうも行きませんよね。
ずぶ濡れ覚悟で出勤です。( ;´Д｀)
by えのみ (2007-09-07 02:13) 

被害はなかったですか？
by Baldhead1010 (2007-09-07 06:25) 

台風、いやですね。被害が出なけりゃ良いけれど。
by Silvermac (2007-09-07 08:20) 

皆様、おはようございます。
神奈川県小田原市に上陸した台風は首都圏を直撃しましたですね。
風雨ともに強かったですが、いまのところ大きな被害はなさそうです。
でも多摩川、荒川がはんらんの危険水位を超えていますので、これからも要注意です。
by mouse1948 (2007-09-07 08:48) 

確かに凄い風でしたよね。
サッシがガタガタ言って怖がってました、子供達。
by かつぽん (2007-09-07 12:19) 

かつぽんさん、こんにちわ。
首都圏は被害が少なかったようで良かったです。
今後、襲来が予想される地方の皆様、ご注意くださいね。
by mouse1948 (2007-09-07 13:46) 

レインさん、p-can♪さん、HALさん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-09-08 07:22) 

ブログにも書きましたが神奈川は僕の記憶の中で最大の被害でした。
目の前の川が氾濫しそうで怖かったです。台風はいやですね。
by ヤス (2007-09-08 20:55) 

ヤスさん、こんばんわ。
そうでしたか、すみませんでした。
千葉県では被害もほとんどなく熟睡してしまいました。
by mouse1948 (2007-09-08 22:30)