雪の節分、鬼が襲来！

ソネブロ会員の皆様、こんばんわ。

関東地方は２年ぶりの大雪、我が地元でも５Cmくらい積雪しました。
今日は節分です。

朝から降っていた雪も夕方近くにはほとんど止んでいました。

玄関前からデジカメで１枚記念に撮っておきました。

すると突然開いている玄関から鬼が襲来！

早速豆まきで応戦、鬼は去ってゆきました。

昨年の節分には「恵方巻き」（えほうまき）を食べたのですが、今年は買いそびれました。
この習慣、昔は関東地方にはなかった風習です。
何時頃からなのだろう、「恵方巻き」を節分の日の夜に食べるようになったのは。

「恵方巻き」に関するサイト：http://ja.wikipedia.org/wiki/恵方巻

《ビリーズブートキャンプ、エクササイズ報告》

昨年７月１４日にビリーズブートキャンプ入隊後、今年１月６日までのエクササイズ記録（第１４０日終了）は、下記URLをご覧ください。

http://blog.so-net.ne.jp/mouse1948/2008-01-08

【１月７日以降、ビリーズブートキャンプ・エクササイズ　報告】
文中「P.D」は「プロテインダイエット・プロジェクト」実施日（原則として月、水、金のみ）です。
「K.Z.C」は市営の「健康増進センター」のことです。また「C.S.I」は民営「クリーンスパ 市川」のことです。

入隊第１４１日目（１月７日）　　「最終プログラム」（３１分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分時速６.５km＋ジョギング３０分時速８.０km（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）

入隊第１４２日目（１月８日）　　「基本プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）　　＆　　P.D（いちごミルク味）

入隊第１４３日目（１月９日）　　「基本プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）

入隊第１４４日目（１月１０日）　　「応用プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

１月１１日　　休止

１月１２日　　休止

１月１３日　　休止（３連続して休んでしまい、リバウンドあり）

入隊第１４５日目（１月１４日）　　「応用プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）　　＆　　P.D（あじわい抹茶味）

入隊第１４６日目（１月１５日）　　「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし）＆　　Exercise Walking３０分時速６.５km＋ジョギング３０分時速８.０km（トレッドミル　at　 K.Z.C。）

１月１６日　　休止

入隊第１４７日目（１月１７日）　　「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし）＆　　Exercise Walking３０分時速７.０km＋ジョギング３０分時速８.５km（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用　_注）
_注　ウォーキング＆ジョギング速度をアップ。

入隊第１４８日目（１月１８日）　　「最終プログラム」（３１分:途中休息なし）＆　　Exercise Walking３０分時速７.０km＋ジョギング３０分時速８.５km（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）　　＆　　P.D（トロピカルマンゴー味）

入隊第１４９日目（１月１９日）　　「基本プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

入隊第１５０日目（１月２０日）　　「基本プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）

入隊第１５１日目（１月２１日）　　「応用プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

１月２２日　　休止

１月２３日　　休止

１月２４日　　休止

１月２５日　　休止（４日連続してサボってしまった）

入隊第１５２日目（１月２６日）　　「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし）　＆　　Exercise Walking３０分時速７.０km＋ジョギング３０分時速８.５km（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）

１月２７日　　休止

入隊第１５３日目（１月２８日）　　「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし）　＆　　Exercise Walking３０分時速７.０km＋ジョギング３０分時速８.５km（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）　　＆　　P.D（まろやかバニラ味）

入隊第１５４日目（１月２９日）　　「最終プログラム」（３１分:途中休息なし）　＆　　Exercise Walking３０分時速７.０km＋ジョギング３０分時速８.５km（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）

入隊第１５５日目（１月３０日）　　「基本プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

１月３１日　　休止（最近中だるみで休止が多し）

入隊第１５６日目（２月１日）　　「基本プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）

入隊第１５７日目（２月２日）　　「応用プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

２月３日　　休止

ビリーズブートキャンプ入隊は下記の正規代理店「ショップジャパン」からどうぞ。
こちらは「ショップジャパン　楽天市場店」です。
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私も週３回、実践しています。

コメント 18

寒いですね。
by (2008-02-03 19:28) 

thalerさん、こんばんわ。
ヤフーの天気予報によると今日は一日中、最高気温が１度でした。
by mouse1948 (2008-02-03 19:49) 

はっこうさん、SINさん、イッキさん、SilverMacさん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-02-03 21:23) 

今日は思いっきり子供を泣かせてやりました。
いやぁ、子供は純粋でいいわ。
by nico (2008-02-03 22:57) 

nicoさん、こんばんわ。
つまり怖い鬼のお面を被ってオドロオドロして恐ろしい声を張り上げながら、お子様を追いかけたのでしょうね。
ふふふぅ、徹底してて微笑ましいです。(^○^)
by mouse1948 (2008-02-03 23:01) 

夢空さん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-02-03 23:02) 

ファルコン騎士さん、寡蓮さん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-02-04 08:00) 

鬼の姿！うわー　なんだか懐かしくなりましたよ！
しかし良く降りましたね。寒かったー (>_<)
by きぃ* (2008-02-04 09:54) 

きぃ*さん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!&コメントをありがとうございます。
節分用の豆を買いましたら鬼の面がついてきましたので、遊んでみました。(^○^)
２年ぶりの大雪でしたが、今朝は凍結して車両事故もあったようですね。
by mouse1948 (2008-02-04 11:39) 

僕も子供の頃はこんな習慣無かったなぁ・・・
by かつぽん (2008-02-04 13:11) 

オレガンマにエヨ～

あら～。BFMが流れてきました。いいですね～

鬼の面のなかは、きっとハンサムな方でしょうね。^_^;

マメをまく鬼は、お江戸へ・・・・

というわけで、太巻きが、チョッと贅沢して、にぎりに・・・
(スーパーのも、最近は、まあまあのが・・・）

鬼のいぬ間にとは、まさにこのこと・・・・・(笑）
by チョんまり (2008-02-04 16:19) 

かつぽんさん、こんにちわ。
小学６年生の夏に千葉県の港町からいきなり新宿大都会に引っ越してきてから、「恵方巻き」は一度も経験ありません。
by mouse1948 (2008-02-04 17:29) 

チョんまりさん、こんにちわ。
鬼退治はしましたが、恵方巻きはついに食べませんでした。
今年は年男で、人生の節目ですので良い年であってほしいです。
by mouse1948 (2008-02-04 17:37) 

響(きょう)さん、こんにちわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-02-04 17:38) 

Baldhead1010さん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-02-04 19:26) 

xml_xslさん、２kさん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-02-04 22:48) 

お茶屋さん、こんばんわ。
こちらにもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-02-05 23:16) 

takagakiさん、こんばんわ。
こちらにもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2008-02-13 18:18)