「東京の坂道散歩」 No.７ 再び麻布へ（その３） 『狐坂』ほか

ソネブロ会員の皆様、こんにちわ。

タレントのタモリさんの著書『TOKYO　坂道美学入門』をベースに学生時代のからの親友T君の発案で、東京の坂道を撮影することになりました。
１１月２５日に第１回撮影会を実施、麻布十番・三田綱町界隈の坂道ほかを御紹介いたしました。
しかし撮り損ねてしまった場所（麻布十番商店街や未撮影の坂道など）が多々あったので、再度麻布十番界隈ほかを訪れました。
撮影は私１人で予め撮影ポイントと撮影ルートを『TOKYO　坂道美学入門』を参考にして決めてから撮影を行いました。
「よい坂」ではありませんが、新しい坂も撮影いたしました。
今日はその３回目、どうぞおつきあいのほどよろしくお願いいたします。
（１２月１０日撮影）

タモリの『TOKYO　坂道美学入門』に関するサイト：
http://shop.kodansha.jp/bc/books/topics/sakamichi/

タモリ曰く「よい坂」の条件は下記の通りである。
１、 勾配が急である
２、 湾曲している
３、 まわりに江戸の風情がある
４、 名前にいわれがある

上記の「よい坂」があるとすれば、「よい坂」の条件は満たさない坂ですが、ほかに「名前のある坂」と「名前の無い坂」があることになります。
というわけで今回から、タモリ選定の「よい坂」を撮影した時には、その坂名の前にを付記することとしました。

『狸坂』界隈の地図を掲載いたします。
記事の参考になさってくださいませ。

《『狸坂』界隈の地図》

今回の「再び麻布へ（その３）」では、昼食後、午後の撮影は『暗闇坂』からスタートしました。
１１月２５日で撮れなかった坂道をご紹介します。
（『暗闇坂』と『狸坂』は前回撮影でご紹介済みの「よい坂」です。）

『暗闇坂』　　３画像
麻布十番から前回も行った『暗闇坂』を上って『狸坂』から『狐坂』へ向かいました。

『暗闇坂』の坂下

坂沿いにある「オーストラリア大使館」　　２画像

『狐坂』（元麻布３丁目）　　２画像
『暗闇坂』を上って右路地の下り坂が『狸坂』、ここも前回撮影ご紹介したので割愛して、坂を下りきるとその先が上り坂になっています。この坂が『狐坂』です。
坂の途中に「中国大使館」があり、警備の警官がいました。

『狐坂』　　２画像

中国大使館　　２画像

『中坂』（西麻布３丁目）　　２画像
『狐坂』を上り、通りを横切ると下り坂がある。『中坂』である。

（来来軒）　　２画像
再び通りに戻り右折して少し歩くと道路左側に「来来軒」がある。
タモリの本でも紹介されているが、昭和７年（１９３２年）創業の老舗上海料理店で、レバーラーメンが有名。

『北条坂』（西麻布３丁目）　　４画像
「来来軒」の前の通りを進むと「愛育病院前」の信号名交差点に出る。右折すると下り坂となる。『北条坂』（ほうじょうざか）である。
いわれは「坂下近く南側に大名北条家の下屋敷があったあtめにこの名がついた」と標識に記載あり。

『堀田坂』（西麻布４丁目）　　４画像
『北条坂』を下ってから上りきると「外苑西通り」に出る。
交差点信号名「日赤病院下」を渡って下り、少し歩くと『堀田坂』（ほったざか）に出る。
いわれは「江戸時代には大名堀田家の下屋敷に向かって登る坂になっていた」と標識に記載あり。

街路樹の紅葉がとても綺麗でした。街路樹があるだけでも坂道も活き活きと見えます。

「再び麻布へ（その３）」はここまでといたします。
この続きは、次回『No.８　再び麻布へ（その４）』にてご紹介いたします。
１２月１０日に再来撮影した画像のアップは、次回にて最終回となります。
まだ坂道のご紹介は続きます。
引き続きご覧いただければ幸いです。

《ビリーズブートキャンプ、エクササイズ報告》
７月１４日にビリーズブートキャンプ入隊後、１１月１６日までのエクササイズ記録（第１００日終了）は、下記URLをご覧ください。

http://blog.so-net.ne.jp/mouse1948/2007-11-17

【１１月１７日以降、ビリーズブートキャンプ・エクササイズ　報告】
文中「P.D」は「プロテインダイエット・プロジェクト」実施日（原則として月、水、金のみ）です。
「K.Z.C」は市営の「健康増進センター」のことです。また「C.S.I」は民営「クリーンスパ 市川」のことです。

入隊第１０１日目（１１月１７日）　　「基本プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）

入隊第１０２日目（１１月１８日）　　「応用プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

入隊第１０３日目（１１月１９日）　　「応用プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）　　＆　　P.D（いちごミルク味）

入隊第１０４日目（１１月２０日）　　「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分＋ジョギング３０分（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）

入隊第１０５日目（１１月２１日）　　「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分＋ジョギング３０分（トレッドミル　at　 C.S.I。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）　　＆　　P.D（あじわい抹茶味）

入隊第１０６日目（１１月２２日）　　「最終プログラム」（３１分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分＋ジョギング３０分（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）

１１月２３日　　休止　＆　　P.D（トロピカルマンゴー味）

入隊第１０７日目（１１月２４日）　　「基本プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

１１月２５日　　休止（友人と麻布へ撮影行）

入隊第１０８日目（１１月２６日）　　「基本プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）　＆　　P.D（ミルクココア味）

入隊第１０９日目（１１月２７日）　　「応用プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

入隊第１１０日目（１１月２８日）　　「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分＋ジョギング３０分（トレッドミル　at　 C.S.I。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）　＆　　P.D（まろやかバニラ味）

入隊第１１１日目（１１月２９日）　　「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分＋ジョギング３０分（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）

入隊第１１２日目（１１月３０日）　　「最終プログラム」（３１分:途中休息なし）を２セット

１２月１日　　休止

入隊第１１３日目（１２月２日）　　「基本プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）　＆　　P.D（いちごミルク味）

入隊第１１４日目（１２月３日）　　「基本プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）

入隊第１１５日目（１２月４日）　　「応用プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）

１２月５日　　休止

入隊第１１６日目（１２月６日）　　「応用プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）

入隊第１１７日目（１２月７日）　　「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分時速６.５km＋ジョギング３０分時速７.５
km（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）　＆　　P.D（あじわい抹茶味）

入隊第１１８日目（１２月８日）　　「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分時速６.５km＋ジョギング３０分時速７.５km（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）

入隊第１１９日目（１２月９日）　　「最終プログラム」（３１分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分時速６.５km＋ジョギング３０分時速７.７km（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）

入隊第１２０日目（１２月１０日）　　「基本プログラム」第１日（５５分:途中休息なし））　＆　　P.D（トロピカルマンゴー味）

入隊第１２１日目（１２月１１日）　　「基本プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）

入隊第１２２日目（１２月１２日）　　「応用プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）　＆　　P.D（ミルクココア味）

入隊第１２３日目（１２月１３日）　　「応用プログラム」第２日（５５分:途中休息なし）

入隊第１２４日目（１２月１４日）　　「腹筋プログラム」第１日（３６分:途中休息なし）　＆　「最終プログラム」（３１分:途中休息なし）

入隊第１２５日目（１２月１５日）　　「腹筋プログラム」第２日（３６分:途中休息なし）　＆　「最終プログラム」（３１分:途中休息なし）　＆　　P.D（まろやかバニラ味）

入隊第１２６日目（１２月１６日）　　「最終プログラム」（３１分:途中休息なし）　　＆　　Exercise Walking３０分時速６.５km＋ジョギング３０分時速７.７km（トレッドミル　at　 K.Z.C。 スタート時に複数の筋トレマシンを使用）

入隊第１２７日目（１２月１７日）　　「基本プログラム」第１日（５５分:途中休息なし）　＆　　P.D（いちごミルク味）

ビリーズブートキャンプ入隊は下記の正規代理店「ショップジャパン」からどうぞ。
こちらは「ショップジャパン　楽天市場店」です。
「楽天市場」の会員（会員登録無料）になるとポイントをゲットできます。

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私も週３回、実践しています。

コメント 13

127日ブートとは凄いですよ。
もう腹筋が割れてきたのではないですか？
by (2007-12-17 18:33) 

julieさん、こんばんわ。
ウエストはかなり引き締まりましたがまだまだです。
でもうっすらと腹筋の形がみえてきました。
腹筋が割れる姿を夢見て頑張ります！
by mouse1948 (2007-12-17 19:20) 

takagakiさん、mimimomoさん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-12-17 19:21) 

街路樹があると、ほんとに良いムードがありますね。
掃除が大変でしょうね。＾＾
by k-sakamama (2007-12-17 19:45) 

k-sakamamaさん、こんばんわ。
アップした街路樹のある坂道はきっと区役所が清掃するんでしょう。
でももっと小さな道ですと、地元のお年寄りのボランティアがあったりして助かりますね。感謝です。
by mouse1948 (2007-12-17 20:28) 

レインさん、夢空さん、旅爺さん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-12-17 20:29) 

airi-15mさん、初めまして、こんばんわ。
お越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-12-17 20:47) 

ファルコン騎士さん、xml_xslさん、binpakuさん、TOMさん、はっこうさん、２kさん、こんばんわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-12-18 01:52) 

Baldhead1010さん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-12-18 08:30) 

響(きょう)さん、おはようございます。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
by mouse1948 (2007-12-18 09:54) 

イッキさん、あっぷっぷ♪さん、HALさん、こんにちわ。
いつもお越し下さり、nice!をありがとうございます。
１２月１０日撮影行の記事も次回で最終回となります。
by mouse1948 (2007-12-18 14:44) 

こんにちは。＾＾いつもお世話になっています。
うちのブログが重いというお尋ねがありましたが、原因はよくわかりません。自分で開くときは、他のブログとあまり変わらないのですが、みなさんが訪問されるときは重くなっているのかもしれませんね。
いろいろとサイドバーに貼り付けているせいかなぁ・・・？
by nonkumi (2007-12-18 16:25) 

nomusanさん、こんばんわ。
私のブラウザはメインにNetscape 7.1、サブに純正のSafariを使用しています。
ケーブルネット（10Mbps）でネットしています。
再度お邪魔してみますね。
by mouse1948 (2007-12-18 17:52)